Jetzt wird abgespeckt!!

Sehtos · 25. Juli 2003, 03:20

Der Ultimative Sethos-nimmt-ab Thread...

Ausgangsgewicht: 85kg
Größe: 173cm

Aktuelles Gewicht: 84kg

Ziel1: 80kg [ ]
Ziel2: 75kg [ ]
Ziel3: 65kg [ ]

Sport:

Liegestütze: 0
Situps: 10
Radfahren: 3h

Was meint ihr, schaffe ich das?
Was sind eure abnehm Tips?
Ernährung?
Sport?
Gebt mir nur Tips... aber bitte nicht soetwas wie "gebs auf"

Ach ja, JEDER ist angehalten mitzumachen *g*

stanny · 25. Juli 2003, 03:23

Habe ich nicht selber ausprobiert, aber ich glaube dran:

Diäten bringen im Endeffeckt nichts, regelmäßig Sport schon,.. jedoch ist das Ergebnis nur sehr langsam sichtbar. Ich musste zum Glück noch nie abnehmen, aber, wenn die Mächen hier im Board auch so derbe Komplexe haben wie die in meiner Klasse, dann wirste wohl genug Tipps bekommen.

Ob du es schaffst, da muss ich dich enttäuschen. Abnehmen wirst du, aber nicht 20kg, denn ich denke nciht, dass du den Thread so lange auf behalten wirst ;).

[edit]
Du solltest meiner Meinung nach deine Ziele ein bisschen niedriger stekcen. Und nein, das ist kein "Gib auf", das ist eher ein, "überdenks nochmal, aber mach weiter ^^".
[/edit]

Sehtos · 25. Juli 2003, 03:29

Original von Stannyboy
Habe ich nicht selber ausprobiert, aber ich glaube dran:

Diäten bringen im Endeffeckt nichts, regelmäßig Sport schon,.. jedoch ist das Ergebnis nur sehr langsam sichtbar. Ich musste zum Glück noch nie abnehmen, aber, wenn die Mächen hier im Board auch so derbe Komplexe haben wie die in meiner Klasse, dann wirste wohl genug Tipps bekommen.

Ob du es schaffst, da muss ich dich enttäuschen. Abnehmen wirst du, aber nicht 20kg, denn ich denke nciht, dass du den Thread so lange auf behalten wirst ;).

[edit]
Du solltest meiner Meinung nach deine Ziele ein bisschen niedriger stekcen. Und nein, das ist kein "Gib auf", das ist eher ein, "überdenks nochmal, aber mach weiter ^^".
[/edit]

Naja, hohe Ziele... warum nicht?
Ich bin eh Ehrgeizig... ich habe mir halt marken gesetzt... Ich meine hey... 5kg abnehme is doch auch was... es auf 75kg schaffen wär hammer geil... 65kg bleibt wunschdenken

Das mit Sport sehe ich auch so... aber ich denke das man mit paralelem bewusst essen
(F(ett).D.H.) auch etwas erreicht...
Und ich wills auch nicht gleich morgen gepackt haben... aber ich denke die 80kg schaffen wir noch *g*

stanny · 25. Juli 2003, 03:33

Klar, aber eine Diät ist meiner Meinung nach was anderes als 'bewusst essen'.
Also, sowas wie 'ich esse jetzt für 3 Wochen nichts mehr und dann darf ich wieder' oder sowas, das bringt es nicht. Auch bringt es nichts, zu sagen 'ich trinke jetzt nur noch Cola-Light, denn die macht nicht dick'. Stimmt zwar, aber sie macht hungrig und dann bleibt es egal... Mehr Salat essen, mehr bewegen, Kartoffeln sind auch gut, ich glaube die können gar nicht dick machen... mhhh,.. fällt mir noch was ein? Weiß ich nicht, ich editier später dann nochmal...

Viel Erfolg

Lestat · 25. Juli 2003, 12:54

hm ein gutes zeil das kraft kostet aber spaß macht
me macht 150 situps am tag, wenn ich zeit dafür habe
machs auch mal, dazu geh joggen

Leviathan · 25. Juli 2003, 21:02

also du kannst mir was abgeben. ich krieg nix drauf.

1,82 bei 52kg. ein bischen wenig!!!!!!! und es wird nicht mehr. ich kann essen soviel ich will.

Corva · 25. Juli 2003, 21:09

ich will auch alles essen koennen,...

ach ja,... sethos schaffst das schoen
und immer schoen sport machen am besten mit gaanz vielen leuten dann machts auch spass

DSC0001 · 25. Juli 2003, 21:34

Original von Leviathan
also du kannst mir was abgeben. ich krieg nix drauf.
1,82 bei 52kg. ein bischen wenig!!!!!!! und es wird nicht mehr. ich kann essen soviel ich will.

das ist der nie erreichbare wunschtraum von millionen menschen.

ALSO HEUL NICHT !!!

Three of Five · 25. Juli 2003, 22:34

ultra, das sind ca 20kg zu wenig
das is bedenklich

badman · 26. Juli 2003, 02:08

Original von ultraflip

Original von Leviathan
also du kannst mir was abgeben. ich krieg nix drauf.
1,82 bei 52kg. ein bischen wenig!!!!!!! und es wird nicht mehr. ich kann essen soviel ich will.

das ist der nie erreichbare wunschtraum von millionen menschen.

ALSO HEUL NICHT !!!

Echt, das ist wirklich ein bisschen wenig. Ich selber bin ziemlich dünn und wiege bei ungefär gleicher Grösse (1,85 m) glatte 10 kg mehr (63 kg).
Ich kann nämlich auch alles essen.

Sehtos · 26. Juli 2003, 10:52

Ich war grad Fahrad fahren.... boa bin ich am Arsch :rolleyes:

Aber irgendwie ein geiles Gefühl mal wieder RICHTIG zu schwitzen...

Lestat · 26. Juli 2003, 16:01

hm versuchs mal mit laufen und schwimmen, halte ich mehr von als rad fahren

Sehtos · 29. Juli 2003, 20:14

Naja, laufen macht mir keinen Spaß... und schwimmen? LOL?
Schwimmen kann ich wenn ich dünner bin

btw, ich hab ein Kilo runter!

Lestat · 29. Juli 2003, 20:18

nicht schlecht, hast du auch deine ernährung umgestellt ?
soll auch viel bringen

Sehtos · 29. Juli 2003, 20:19

Ich hab einfach alles bhalbiert... Fress die Hälfte halt

Werd aber mal versuchen so einen Ernährungsplan oder so beim Arzt zu bekommen :think:

stanny · 7. August 2003, 11:02

Ich glaube ich habe zugenommen,.. naja,.. ist bestimmt noch idealgewicht laut irgendeiner Statistik (65k auf ~1,85)...

Aber Sehtos!! Halt dich ran!!1!

Hießt du nicht früher Sethos?