immer schön ausatmen bezieht sich insbesondere eigentlich nur auf die karatetechniken..
schlagen, treten etc.
aber.. atmen is immer gut ><
schlagen, treten etc.
aber.. atmen is immer gut >< [Blockierte Grafik: http://img529.imageshack.us/img529/9216/largemsg11348627922825ml.jpg]
Warum eigentlich nich, ich probiers übernächste Woche ma aus

























