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Danke für deine Antwort MeaCulpa, bei mir geht es eher um das Durchschlafen. Ich werde sein einigen Wochen alle paar Stunden wach und kann dann auch nicht sofort wieder einschlafen. Milch hilft zum Einschlafen aber leider nicht zum Durchschlafen. Ich kann Abends auch völlig erschöpft sein, dennoch werde ich alle paar Stunden wieder wach. Und bis ich dann wieder einschlafen kann dauert es auch meist eine 1/2 -1 Stunde. Im meinem Bett mache ich nichts anderes als schlafen und naja was man halt noc…

Hallo liebe Forengemeinde, ich habe seit einigen Wochen Schlafstörungen und weiß langsam nicht mehr was ich dagegen machen soll. Hat hier jemand eine passende Idee dazu?

Hallöchen, hier ist die Emilia aus dem netten Ludwigsburg. Freue mich auf coole und nette Leute hier im Forum. Grüße, Emilia