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um das ganze mal etwas abzurunden und mit seinem Wissen ein wenig anzugeben Vorraussetzung für die Regelaltersrente ist ua wie schon richtig gesagt 5 Jahre Arbeit. Die kann man sogar noch umgehen. Entweder man ist verheiratet und in dieser Zeit Hausfrau / -mann und lässt sich dann vor Renteneintritt scheiden § 52 SGB VI. Hier kann man entsprechende Entgeltpunkte und Zeiten vom Ehemann /- frau abfassen. Oder man kommt als Flüchtling in die BRD. Zeiten aus Flucht werden auch an die 5 Jahre angerec…

ich mach jetzt schon seit ca 3 Wochen jeden Abend ein paar Übungen und muss sagen, dass sich die Ausführungen dieser schon sehr verbessert haben. Bei der Baumstellung zb hatte ich am Anfang ziemliche Probleme die geforderten 8 Mal ein- und ausatmen stehen zu bleiben. Mittlerweile sind auch 25 kein Problem. Baumstellung - iyoga-tuebingen.de/practices.htm Problematisch sind aber noch Stellungen wo es darum geht zb den Kopf auf die Knie zu legen - da sind meine Sehnen einfach noch viel zu kurz, auc…

ich vermisse in der Abstimmung den Plattenspieler oder neudeutsch turntable was mich betrifft - cdplayer,kassettenradio, schallplattenspieler, walkman, mp3 vom pc opder live in der fussgängerzone (panflöte und co) - ein Kind der 90iger

Zitat: „Original von a_fire_inside ich hasse diese... wie sagn se immer.. "gangsta, playa" und wie se sich alle bezeichnen. die sich allen überlegen finden und sich mit "halts maul" etc voll cool vorkommen o__O ein dreiviertel teil unserer klasse besteht aus solchen leuten. “ ok dann kann ich verstehen, dass du nicht so auf hiphop stehst, wenn du nur solche jiggyhonks in der klasse hast. Das würde mir genauso gehen. hach früher war halt alles besser und der arme Hiphop kann nichts dafür, dass si…

ein spannender Auftakt

Hallo, ich möcht euch auch mal ne Geschichte antun. Sie ist in der Karfreitagnacht bzw. heute Nachmittag entstanden: Ein Frosch Ein Frosch sitzt hier neben mir. Er guckt etwas niedergeschlagen. Die Augen hängen herunter, die Beine zur Seite. Er starrt auf den Boden und das seit Stunden. Man könnte meinen, er wäre tot. Das könnte man auch von mir denken, würde sich nicht meine rechte Hand vom Stift geführt über die Heftseiten bewegen. Aber der Rest von mir ist wie der Frosch ziemlich erschlafft, …

Torchkinsky - Morgen Ich dachte immer ein Blick nach vorn würd´ sich lohnen als ich die Zukunft sah verlor ich meine Religion Ich sah die Welt nich' mehr, Verstand die Welt nich' mehr Altes fehlt mir sehr, Altes zählt nich' mehr Die einen halten sich fest das alles bleibt wie es ist Andere warten auf Veränderung s’ist der gleiche Mist Die gleichen Imperien die gleichen Rebellen Nur ihre Positionen schwanken wie Werte auf Tabellen ... die Bibel nur ‘n Buch, Illuminatus nur'n Roman Graffiti nur Ku…

Zitat: „Original von Venom Ich würde sagen, dass es Ernst Thälmann ist, wenn das Foto im Thälmannpark gemacht wurde ;)“ jenauestens - könnte mal wieder ein wenig Pflege gebrauchen, der Gute Die Statue in Weimar ist besser in Schuss.

Zitat: „Original von quigor Und - es geht mich ja nichts an - aber was hat Dich dazu bewogen, Deinen schönen Avatar mit den blitzblauen Augen auszutauschen gegen einen Balltreter? :(“ schon mal was dazu - auch wenns offtopic is - das ist Amanatidis von Eintracht Frankfurt, die gestern den Einzug ins DFB-Pokal-Finale feiern konnten und am 29.4. gegen die Bayern spielen. Ich bin seit ca. 16 Jahren Fan - kein krasser, aber nach dem es die letzten 10 Jahre bei Frankfurt nur mäßig lief, bin ich zieml…

Zitat: „Original von quigor @Murkser, fünf Kanäle? Das kenne ich nicht. Vom Kanda (zwischen Anus und Genitale) entspringen Unmengen von Nadis (Kanäle, die Prana leiten), aber zum Sahasrara führen nach meinem Wissensstand nur drei: Ida, Pingala und Sushumna. ... Ein "Knick" im Kanal? Das kenne ich auch nicht - aber von der Lokalisation ist hier das Anahata Chakra, das Zentrum der Transformation, von hier aus kann der Geist in die unteren drei Zentren hinab- oder eben zur spirituellen Ebene hinauf…

heimgesuchte Landschaften am Wochenende - natürlich erradelt - um mal mit dem Trend hier zu gehen 1. Thälmannpark in Prenzlauer Berg 2. Humboldtpark in Gesundbrunnen

hm hab mal in einer viellecht nicht ganz so fachlichen Literatur geblättert, die mir aber ganz gut gefällt Dort werden 5 Kanäle aufgeführt die sich schleifenförmig vom Damm, die Wirbelsäule entlang, bis zur Zirbeldrüse winden. Sie führen nacheinander durch die einzelnen Chakren. In ihnen fließen zwei Energien - weiblich / männlich. Ein Orgasmus soll diese Ströme auch ganz gut in Gang bringen. Die Energie dabei kann man bis etwa zur Hälfte der Wirbelsäure nach oben ziehen (?) und dann kurz nach h…

um leider mal etwas back to topic zu kommen - hab in meiner relativ erfolglosen Freizeitfußballlaufbahn auch schon das ein oder andere gesehen bzw. selbst erlebt. Mir hat eine Gegnerin (!) mal das Bein weggesäbelt. Sie wollte schießen und ich blocken - und dann wars angebrochen. Hab mit mäßigen Schmerzen erst noch weitergespielt. Aber dann kam die Schwellung und etwas mehr Schmerzen. Mein Kumpel ist beim Zweikampf weggerutscht und der Fuß war futsch - Sprunggelenk, Bänder - irgendwas davon war j…

ok - von mir aus - hab kein problem damit - dann sind sie eins

Zitat: „Original von MoD3000 Murkser: dein Problem ist der folgende Satz: Zitat: „Der Atman - der unsterbliche Teil des Menschen - IST Brahman.“ Die Beiden sind getrennt, weil du sie so wahrnimmst. Der Hinduismus moechte dir nach meinem Verstaendnis klarmachen, dass beides untrennbar verbunden - genau eins ist. Gleichzeitig muss ich klar sagen, dass ich in manchen Dingen durchaus in einem arg dunklen Nebel tappe. Zu wenig Praxis, zu wenig Lehre. “ hm das hab ich nie so gesagt. Ein Funke ist kein…

hm ich versteh jetzt nicht ganz, wo das Problem beim Funken- oder Tropfenbild liegt. Man erkennt in sich den Atman und öffnet sich dem Brahman. Naja ich fühl mich hier eh noch wie ein Vorschulkind, was Äpfel und Birnen nehmen muss, um gescheit rechnen zu können, während ihr schon mit mathematischen Begriffen um euch werft.

Zitat: „Original von MoD3000 Now, Instruction in Union.“ der Funke kehrt zurück zum Feuer - der Tropfen zum See Zitat: „Original von MoD3000 Nur eins sehe ich im Moment nicht: wenn die "reine" Form die "Lust" so sehr verabscheut (warum ist klar), warum dann erst solche Versuchung? Und zu welchem Ziel, Paranirvana? Kam irgendwie nicht so richtig raus. Vllt. ist es aber einfach nur zu spaet geworden...“ man trennt die Spreu vom Weizen

hm ich kann dir leider auch keine sportlichen Tipps geben, aber vielleicht ein paar für dein Rad: - Kette / Zahnenkranz immer gut ölen - tut mir in der Seele weh, wenn Leuz auf so quietschenden Dingern unterwegs sind - auch mal die Kette wechseln - dehnt sich durch die Beanspruchung und fängt dann an zu springen - regelmäßig mal die Bremsbeläge checken - bei deinem doch recht annehmbaren Kilometerpensum sind die schnell abgefahren - zwischen Mantel und Schlauch so ne Einlage / Gel gegen Glasspli…

Nun Tschernobyl ist nur die Spitze des Eisbergs einer ganzen Reihe von Unfällen und Austritten von Strahlungen - wohl aber auch die strahlenste Spitze. Es werden allerdings auch nicht alle Zwischen- / Unfälle veröffentlicht. Greenpeace hat das in Deutschland auch nur auf Grund von Gerichtsurteilen geschafft und es sind auch hierzulande nicht wenige. Wir haben mittlerweile auch viele alte Reaktoren - Schrott, in den nichts mehr investiert wurde - tickende Zeitbomben? Dann kann man auch mal schaue…

Zitat: „Original von Three of Five hm, du kannst mir doch sicher sagen wie/wo man sowas kostengünstig erlernen kann klingt interessant hm, vllt mal in jena rumschaun nach ner schnupperstunde“ Volkshochschule @ Quigor - zur Einteilung der Yogagruppen - da würde ich noch das Mantra-Yoga (Rede) ergänzen, oder wäre das bei dir auch irgendwo ne Untergruppe. Man könnte auch noch Ashtangga, Laya und Taranka anführen - geht aber dann wohl zu weit. Was ist das für ein Orden, von dem du sprichst (und du ü…