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Ich könnte gar nicht Beides gleichzeitig. Entweder ich lese oder ich höre Musik.
Aber Beides funktioniert bei mir irgendwie nicht. Aber ich kann Musik hören und zeichnen.
Ich hatte bisher den leichten Verdacht, dass ich besser zeichnen kann wenn meine Ohren durch Musik beschallt werden.
Meistens ist es schon wahre Entspannung für mich, einfach nur auf dem Bett zu liegen und keine Angst davor haben zu müssen einzuschlafen...
Schlafen ist sowieso toll.
Ansonsten als Entspanner dicht gefolgt von Musik, wobei die meistens parallel zum Liegen läuft.
Und dann lese ich noch ganz gerne. Dabei kann ich mir die Musik meistens sparen, da ich mich stark ins Buch hineinversetze. Und so ein Ausflug in die Fiktion kann auch äußerst entpannend sein.
Für mich bedeutet Entspannung alleine zu sein. Ich lese gerne ( nur leider gerade zu wenig ), gehe spazieren, sehe mir abends die Dämmerung an, höre Musik, sehe ein wenig fern oder zeichne. Außerdem empfinde ich langes Duschen als entspannend ( ich bin Warmduscher aber ich versuche die Temperatur ausgewogen zu halten ). Ansonsten empfinde ich Regen sofern ich im Haus bin sowohl als gemütlich ( solange nicht wieder der Keller unter Sturmflut steht und ich die Nacht mit Wischwascharbeiten fülle ) wie auch beruhigend ( ich finde Tropfen an den Fensterscheiben faszinierend; wenn sie sich ihren Weg nach Unten bahnen wirken sie wie kleine lebendige Würmer ). Eine sanfte kühle Brise im schwitzigen Hochsommer fand ich auch immer sehr angenehm. Wenn ich nach Hause komme muss ich aber erst einmal für mich sein.
Am bessten kann ich bei Musik entspannen (entweder selbst gemacht oder CD), einmal habe ich mich mit meinen Darabukas und meinem Mp3-Player in einen nahe gelegenen Wald verzogen.
Ansonsten helfen mir Computerspiele und gute Bücher beim entspannen.
schlafen - wat janz feines - zu einer einigermaßen brauchbaren zeit ins bett kommen und ausschlafen bis man wirklich so richtig wach ist - dann würde ich heute zb noch schlafen und nich schon gefrühstückt und eingekauft haben
Unterschiedlich - je nach aktueller Gemütslage.
Manchmal einfach laute Musik... an anderen Tagen liege ich dann einsam auf einer Parkbank und schau in den Sternenhimmel...
