Musik, lesen, Freunde oder vielleicht die Ruhe in der Natur?
Was macht ihr denn nach einem anstrengendem Tag um euch psychisch wieder in die richtige Ausgangsbalance zu befördern?
Welche Tätigkeiten oder Dinge empfindet ihr als beruhigend oder entspannend?
Was ist der Balsam für eure Seele?

Für mich bedeutet Entspannung alleine zu sein. Ich lese gerne ( nur leider gerade zu wenig ), gehe spazieren, sehe mir abends die Dämmerung an, höre Musik, sehe ein wenig fern oder zeichne. Außerdem empfinde ich langes Duschen als entspannend ( ich bin Warmduscher aber ich versuche die Temperatur ausgewogen zu halten ). Ansonsten empfinde ich Regen sofern ich im Haus bin sowohl als gemütlich ( solange nicht wieder der Keller unter Sturmflut steht und ich die Nacht mit Wischwascharbeiten fülle ) wie auch beruhigend ( ich finde Tropfen an den Fensterscheiben faszinierend; wenn sie sich ihren Weg nach Unten bahnen wirken sie wie kleine lebendige Würmer ). Eine sanfte kühle Brise im schwitzigen Hochsommer fand ich auch immer sehr angenehm. Wenn ich nach Hause komme muss ich aber erst einmal für mich sein.

@ Sauron

Ich könnte gar nicht Beides gleichzeitig. Entweder ich lese oder ich höre Musik.
Aber Beides funktioniert bei mir irgendwie nicht. Aber ich kann Musik hören und zeichnen.
Ich hatte bisher den leichten Verdacht, dass ich besser zeichnen kann wenn meine Ohren durch Musik beschallt werden.